Эфирные масла
Мята
Аромат мяты восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение. Помогает избегать болезни и травмы. Повышает интеллектуальную деятельность - аромалампы: 4 - 6 на 15 м2. Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты - горячие ингаляции: 1 - 2 капли капают в кипяток и дышат над ним, длительность процедуры 4-6 мин., не стоит увеличивать дозу при ингаляции, надеясь на лучший эффект, т.к. большие дозы при ингаляции способны спровоцировать бронхо-спазм и расстройства дыхания. Быстро ликвидирует мышечные боли - массаж: 6 капель на 15 г масла авокадо, миндального или жожоба. Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок - обогащение косметических средств: 6 капель на 15 г основы. Ванны: 2-6 капель. Сауны, бани: 2-4 капель на 15 м2. Меры предосторожности: проверять на индивидуальную чувствительность.
оглавление
